月经不调是指月经不规律来潮，先后不定期，有时提前，有时推后。如果不是器质性病变引起的月经不调，可以通过饮用花茶和喝一些汤品来进行月经不调的调养。...
月经不调是指月经不规律来潮，先后不定期，有时提前，有时推后。如果不是器质性病变引起的月经不调，可以通过饮用花茶和喝一些汤品来进行月经不调的调养。
目前研究发现有些花茶可以调养月经不调症状，如以下几种：
1、瑰花茶，取干玫瑰花10克，冲水代茶饮，可以疏肝理气、和血，适用于月经不调伴情绪易努、乳房胀痛、嗳气频多者的调养。
2、佛手茶，取佛手10克，冲水代茶饮，有舒肝解郁作用，适用于月经不调伴乳房胀痛、小腹坠胀、性情急躁者的调养。
还有一些好喝的汤品也是调养月经不调的佳品：
1.红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是调养月经不调的好点心。
2.在生理期后期，可以考虑喝一点生化汤，即可调养月经不调还可以让身体脏血彻底排干净，身体里脏血若不排出干净，长期累积很容易造成子宫内膜炎、肝病、红斑性狼疮等疾病。
月经不调的调养是一个长期的过程，出现月经不调的女性在调养的过程中一定要持之以恒，月经不调的症状才会慢慢缓解。
